毎日うだるような暑さが続いています。

熱中症にならないように、こまめな水分補給や、換気をしながらの室温調整に気を配っています。

今月「愛宕山」では、いただきものの立派なスイカでスイカ割りを行いました。

「目隠しせんでいいの？簡単すぎるやんか。」

「私力強いし割ってまうで～！」

「こんなんで割れるかいな！もっと太い棒持ってきて！！」

楽しくお話されながらポコンポコンと叩かれていました。

スイカの食べ方といえば、綺麗な三角形の頭からガブリといきたいところですが、

安心・安全に召し上がっていただくために、

利用者様に合わせてダイスカットにしたり、すりおろして提供しました。

スイカ果汁に含まれているシトルリンには、疲労回復、動脈硬化の予防効果もあるとされています。

スイカを食べて、まだまだ長い暑い夏を元気に乗り切りたいと思います。

そして、「愛宕山」では、今月誕生日を迎える方がお二人おられます。

お誕生日おめでとうございます！

ますますお元気で笑顔が絶えない、そんな一年になりますように。