「」 まだまだ暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか!
突然雨が降り出したり、雷だけが光っていたりと、天気も不安定な日が多いので
洗濯物などにも意を付けて過ごさないといけませんね
さて、今回は、軽い運動というとで、皆様にボールを使った運動をしていただきました!
皆様「よし!」「おりゃ!」と声を出しながら、うまくボールを操っておられました!
机を広く取り、ボールが落ちてしまいそうな場所が多くあったのですが、皆様、しっかりと手を
伸ばし、落ちないようにと、上手にコントロールしながらラリーを続けておられました!
「いくでー!」と、一旦ボールを持たれると「ほりゃ!」という掛け声とともに
高くボールを投げて渡したり、ボールをパンチして転がしたりと、まだまだ老いを感じさせない
迫力で、楽しまれていました!
15分ほど、転がした、投げたりと、自分で工夫しながら汗をかくほどに元気に取り組まれました!
パスをされるボールが結構早く、まだまだ力が残っている姿を見ると、嬉しくおもいます
終わった後には「はー!疲れた腕が上がらへんくなるとこやったー!」と笑顔で話されていました!
9月になると少しは涼しくなってくると思われますが、例年に比べるとまだまだ暑い日差しが
照り付けそうですね!
雨が降っても、涼しくなるというよりは、湿度が上がってムシムシとし、余計に過ごしづらい日も
有りそうなので、出来る限り部屋の温度は一定に保ちたいですね!
皆様も、まだまだ気を抜かずにお過ごしくださいね!
では、またの更新を、おまちくださいませ!