みなさんこんにちは
みなさん、七草をすべてご存知ですか
せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ
なかなかすべて言えませんね
ちなみに、私は せり・なずな しか言えません・・・
当ホームでも、1月7日に召し上がって頂きました
皆さん、「美味しいわ~」 「初めて食べるわ~」 と大変好評でした
あけましておめでとうございます
旧年中は、大変お世話になりました。
本年も宜しくお願い致します。
御所ノ内ホームは3年目の春を迎えることとなりました。
これも一重に皆様のご愛顧の賜物です。
さて、今年4月に京都府立嵯峨野高校南側に「御所ノ内ホーム ときわ」が
オープン致します。グループホーム3ユニット、介護付き有料老人ホーム18室、
小規模多機能施設という様々なニーズに応えることの出来る施設となっています。
この施設は、現存の御所ノ内ホームの2倍近くの規模で敷地・建物とも大変立派
なものとなっています。是非、ご都合のつく方はご見学下さい。
「御所ノ内ホーム ときわ」に加えて、更なる展開も準備されています。皆様の御
支援を頂いて、年を重ねるごとに成長し、頼りにされる存在となれるように、スタッフ
共々精進して参ります。
益々の御指導、御鞭撻を賜りますよう宜しくお願い申し上げます。
施設長 山本 一郎
みなさんこんにちは
朝と昼間の気温差が大きい日が多いですが、いかがお過ごしでしょうか
昨年もブログでご紹介させていただきましたが、なかなか抽選で
出走権が当たらない大阪マラソンに今年も10月25日に走ってきましたので、
その様子を報告させていただきます
今回は、小規模職員Kさんも8.8kmのチャレンジランに当選したので一緒に
大阪の街を楽しんできました
まずは、2日前の23日にフルマラソンのゴール地点のインテックス大阪で
受付を済ませゼッケンナンバーと参加賞のTシャツをいただきました
さて当日、お天気は快晴、気分も晴れ晴れ
荷物を預けてスタートブロックへ
ワクワクドキドキ
午前9時スタートです
大阪城公園をスタートし、御堂筋、北浜、天満橋、大阪市役所前を通り、再び御堂筋
18km辺りの道頓堀です
このあたりは脚の調子も絶好調
のはずが、折り返し地点の京セラドームを過ぎたあたりから初めて左膝
外側が痛み始め、25km地点くらいから、3km走ったら立ち止まってストレッチを
するの繰り返し
本当に苦しかった通天閣近辺
最初に「今日は絶対に歩かへんぞ」を目標にしていたので痛みを我慢して
走っていたら「お兄ちゃん、冷却スプレーかけたろか」と沿道で応援してられた
おばちゃんにスプレーしてもらい、少し走ったら、ボランティアの学生さんが
演奏してはったロッキーのテーマに勇気をもらい、この時は本当に涙が
でかけていました
そして、残り5kmの大阪マラソン名物心臓破りの坂道の南港大橋
かなりのランナーの方が歩いている中、左膝の痛みをこらえて
なんとかこの橋をはしりきりました
そしてフィニッシュ
前回より、45分もタイムを縮めることが出来ました
本当に、多くのボランティア・沿道の方々のお陰です
有難う御座いました
マラソンって本当に素晴らしいスポーツですね